Dicas de Saúde Mental: Como Prevenir Atos Impulsivos Diante de uma Crise Depressiva

       Atos Impulsivos em Crises Depressivas:

 1- Procure alguém para acolher e ajudar;

 2- Reflita sobre a situação;

 3- Tente ao máximo se acalmar e respirar;